Archives de la Catégorie : Cuisine / Nutrition

mai 09

Wraps Romaines

1wraps salade romaine

Voici une recette qui plaira aux lectrices et lecteurs qui seraient restés sur leur faim après lecture de « 5 Fruits & Légumes Par Jour: Guide Pratique pour Tout Savoir sur la Question! ». J’ai déjà reçu plusieurs messages enthousiastes quant aux quelques recettes qui y sont présentées (MERCI & pour tous les avis positifs sur Amazon!) Certains …

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mai 06

Spotted: PureNrgy @Tea World (Thé reporter d’un jour)

:) j'ai eu la tasse!

Me voilà de retour de Tea World, le premier rendez-vous de thé organisé en Europe dont je vous parlais l’autre jour. Alors aux buveurs de café qui se demanderaient d’où vient l’idée saugrenue d’organiser un salon autour du thé, sachez que non seulement le thé est de plus en plus populaire en Occident mais aussi …

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mai 01

TeaWorld : Avis aux Amateurs de Thé (et Comment déthéiner votre thé…)

tea cup teaworld 2012

Voilà de quoi démarrer le mois de Mai en beauté, pour l’amoureuse de thé que je suis! Eh oui, un rendez-vous décidément à ne pas manquer ce week-end du 5 et 6 Mai puisque ce sera la toute première rencontre internationale organisée autour du thé en Europe, et elle aura lieu au cœur de l’Europe, …

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avr 19

Une Explosion de Saveurs!

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C’est promis, le prochain article parlera d’autre chose que d’alimentation, mais là il fallait vraiment que je vous partage ma dernière création tellement c’est bon Préparez-vous pour une explosion de saveurs, en bouche, ça croustille, ça pétille, ça fond, ça gonfle même, mais surtout ça émerveille les papilles! Tout a commencé en cherchant après du …

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avr 17

E-book Gratuit: « 5 Fruits & Légumes Par Jour: Guide Pratique pour Tout Savoir sur la Question! »

applications lecture kindle

Ça y est, Amazon a enfin résolu le problème et donc mon tout 1er e-book publié chez eux est enfin disponible au public belge aussi : ) Pour célébrer cela, j’offrirai le livre gratuitement ce dimanche 22-4-2012 week-end du 5 & 6/05/12 tant sur Amazon.fr qu’Amazon.com (donc c’est valable aussi en France, Canada, etc.) Détails pratiques …

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avr 13

Recettes Santé Vitaminées : )

green smoothie

Suite à l’article « Mieux Manger Vs Manger Moins (et stop aux mythes!) » voici les recettes du moment en photos comme promis Manger sain, manger mieux, c’est possible, c’est simple et c’est même délicieux! Vous en doutez? J’aime trop manger que pour me passer de goût, suivez le chef…  

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avr 08

Mieux Manger Vs Manger Moins (et stop aux mythes!)

protein shake vanilla red fruits ananas

J’ai étonné plus d’une personne avec mes innovations culinaires ces dernières semaines, plusieurs d’entre-elles m’ont approchée pour des conseils nutritionnels et j’ai remarqué que trop de gens finalement  ne mangent pas sainement parce qu’ils croient ne pas en avoir le temps (mythe no 1: cuisiner sainement demande trop de temps) ou parce qu’il ne savent …

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mar 24

Potage Butternut & Crevettes Cajun

potage butternut

Ça fait des semaines que je cherchais cette fameuse courge butternut (non, non je n’ai pas cuisiné buttercup! rassurez-vous!) pour réaliser une recette de mon blog culinaire favori DeBoucheàTable. Voilà que l’autre jour, de façon totalement inattendue, je l’aperçois sur l’étal d’un petit commerce indien! Ce soir, elle me faisait de l’œil de son panier, …

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mar 01

Folle Envie de Fruits (:

5 fruits et légumes par jour

Hier soir, j’ai eu une folle envie de fruits! Rien de plus rafraichissant et vitaminé après une longue journée. Mangue & Papaye au menu que je vous partage en images, et je vous annonce aussi une surprise des plus… fruitées

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jan 25

Compote de Pommes: 3 ingrédients qui font la différence : )

Depuis que je la prépare ainsi, c’est un vrai délice ! Perso, je ne mange jamais de compote ni de fruits en accompagnement d’un repas pour éviter le mélange des aliments (ce qui ne serait pas favorable à la digestion) mais en snack j’adore! Et vous savez surement déjà que les en-cas sains, c’est mon …

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