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Coaching & épanouissement personnel : VOTRE VIE VOUS APPARTIENT. CRÉEZ-LA.

Ressentez-vous le besoin d’un coaching ou d’une guidance dans le cadre de votre épanouissement personnel? Transformer vos actions en résultats, créer en dehors de votre zone de confort, ou simplement vivre une vie plus heureuse, libre, joyeuse, et abondante? Mon background est éclectique. De la thérapie brève aux pratiques holistiques, des états modifiés de conscience au travail énergétique, du coaching à l’épanouissement spirituel, je jongle au feeling et selon la demande. Seule constante depuis le début de ma carrière en 2002: je vise à l’autonomie. La liberté d’être est l’essence de mon travail et je vous invite à participer au processus de manière dynamique afin de vous sentir maître de votre vie, libre d’exprimer qui vous êtes.

Au programme

Ensemble, nous allons éliminer les blocages mentaux/émotionnels, et croyances limitatives. Cocktail d’exercices, visualisation créative, remue ménage énergétique… Tout ça en ligne du confort de chez vous. Plusieurs formules (détaillées plus bas) s’offrent à vous selon vos besoins (une ou plusieurs sessions) et vos moyens (àpd 22€). Mon job est de vous aider à gagner en clarté sur qui vous êtes, sur ce que vous voulez vraiment et pourquoi, et de vous montrer comment créer en pleine conscience. Je sers de guide. Plus qu’un coaching, c’est un voyage en vous-même, à la rencontre de Soi, qui prendra lieu.

Avez-vous par exemple envie de…

Vous sentir à nouveau maître de votre vie et donner vie à vos projets? Quitter cette zone de confort (inconfortable tant elle vous limite!). Retrouver l’enthousiasme de dire OUI lorsqu’une opportunité se présente (apprendre à dire non aussi). Retrouver la joie de vivre et créer plus de fun dans votre vie. Libérer les émotions lourdes (tristesse, remord, peur…) Apprendre à ressentir et observer, plutôt que laisser votre bavardage mental détruire votre bien-être…?

Oui, oui, je sais, « Ce n’est pas ce que vous voulez ». Vous voulez: gagner plus d’argent, être plus mince, rencontrer l’âme sœur, que votre partenaire soit plus ceci ou moins cela, que votre boss vous respecte, avoir plus de clients, arrêter les antidépresseurs, écrire un roman… 😉 Que l’élément déclencheur soit une rupture sentimentale, la perte d’un emploi, un conflit relationnel, un deuil, une maladie, une crise d’identité… vous êtes au cœur de l’équation. VOUS ÊTES L’ÉQUATION. Avec vos envies, vos besoins, vos croyances… Et la situation avec laquelle vous venez, va servir de porte d’entrée pour influencer tous les domaines de votre vie!

Quand faire appel? Ce que vous coûte votre patience (ou déni) …

Vos croyances, vos habitudes, vos relations, votre carrière… vous rendent-elles service ? À l’instar de la personne qui se retrouve avec vingt séances de kiné pour un mal qui aurait pu être résorbé six mois plus tôt, on fait souvent appel au coach dans l’urgence d’une situation. Mais le pic de l’iceberg n’est que ça, le pic de l’iceberg. Plus vite vous adressez la situation dans son ensemble, plus vite vous en serez libéré. Vous n’attendez pas d’avoir des caries pour vous brosser les dents au quotidien. Pourquoi attendriez-vous qu’une situation vous coûte vos relations, votre mariage, votre bien-être et santé, votre entreprise, VOTRE VIE ? Le coaching intervient dans des domaines aussi variés que le bien-être émotionnel, le développement personnel et professionnel, les conflits relationnels… Vous pouvez en tirer profit sur l’ensemble de votre vie ! Vous équiper d’un coach est une merveilleuse façon d’investir en vous-même

J’aime travailler en amont. J’écoute et je retire l’essence de ce que vous me dites. Je joue au miroir; ça a le mérite d’être direct et d’avancer.

L’autre jour, une cliente me demande de lui apprendre à ‘ne plus réagir’ et ‘rester calme quand tout va mal’ au boulot. J’aurais pu lui dire comment faire. C’est facile. Mais je l’ai plutôt invitée à changer de perspective. De ‘ne plus réagir’, nous sommes passés à ‘agir/choisir’. Nous avons aussi creuser son intention derrière ‘être calme’, qui pour elle revenait à ne pas réagir (le vase qui un jour déborde). Et ‘tout va mal’ est devenu : il y a ce qui est (sans plus, sans jugement de valeur mal ou bien) et… il y a ce que j’en fais. C’est-à-dire qui ma cliente choisit d’être dans un contexte donné et comment elle choisit de voir ce contexte.

N’est-ce pas plus dynamique, plus libre aussi? Cette redirection de perspective transforme aussi ses croyances et donc ses habitudes. Et, par effet domino, influence toute sa vie. Jusqu’à ce qu’elle Se retrouve, elle, créatrice de sa vie! => Plus qu’un changement de perspective, c’est se donner l’opportunité d’être, de choisir en pleine conscience, de rediriger son énergie/son être et se réapproprier son pouvoir personnel. C’est affirmer: Je Suis.

Vous aussi, vous avez envie de vous retrouver, de vous réaffirmer, de créer VOTRE vie?

Cliquez sur les titres ci-dessous pour en savoir plus sur ma façon de travailler et comment vous pouvez en tirer profit.

Héloïse, la pro, c'est qui?

+15 ans d’expériences professionnelles diverses (vraiment diverses: assistante sociale, psychothérapeute, hypnothérapeute, experte en trauma, aromathérapie et autres pratiques holistiques, marketing, vente directe, coach business et team builder, développement personnel, télémarketing, content marketing, blogueuse, auteure, créatrice de cosmétiques, podcasteuse…) 37 ans d’expériences de vie (des plus morbides aux plus épanouies) Tout ça pour me rendre à l’évidence que…

Mon truc, mon don, ma passion, c’est de guider l’autre à se retrouver, à s’épanouir, à créer en pleine conscience.

Oui, j’ai des papelards*. J’ai fait des stages. J’ai été en supervision et j’ai vu une psy pendant un an (elle m’a dit que je ferais une super psy ; ) – même la nuit la plus noire laisse place au lever du soleil). Mais ce qui m’intéresse chez un pro, c’est que ses actions correspondent à ce qu’il prêche! Il n’y a pas un instant qui passe sans que je mette en pratique ma philosophie. L’épanouissement personnel, le bonheur, la liberté d’être… ce n’est pas un but à atteindre, mais un mode de vie. Et ma joie, c’est de vous le partager!

*Thérapie systémique brève (Palo Alto), hypnose Ericksonienne, EMDR -Eye Movement Desensitization Reprocessing, et autres interventions spécifiques (dépression, phobies, abus, etc.). Praticienne en Santé Holistique (deux ans en élixirs floraux (Bach), aromathérapie corps et spirituelle, gemmothérapie, fleurs de Bach, chakras.   Assistante Sociale (santé mentale, médiation familiale, toxicomanie) Formée & coachée en développement personnel, leadership, prospérité, marketing. Mais aussi des trainings à distance: « Unlimited Abundance » avec Christie Marie Sheldon, « Coaching for coaches » avec Gina DeVee, « Creative Visualization » avec Lisa Nichols, « Life Coaching Masterclass » avec T Harv Eker, « Conscious Creation University 2015-2016″ & travail énergétique avec Jarrad Hewett.

Pourquoi et comment: écoute intuitive & Mirroring

J’ai toujours eu ce don de savoir entendre. Entendre ce que l’autre a à dire même si ce n’est pas ce qu’il est en train de dire. Puis de trouver les mots qui lui ouvrent une nouvelle perspective. Au début, je me sentais le devoir d’aider, de donner de ma lumière et, à bout de souffle, j’ai mis cette partie de moi entre parenthèses. Mais l’âme, le Soi, se fait entendre et chaque fois que je me laissais être moi, je me trouvais toujours plus heureuse. Mon bonheur c’est quand l’autre me dit merci parce qu’il a trouvé sa propre lumière; inspirant d’autres à retrouver la leur. Et mon cœur sourit de cet effet domino qui illumine le monde, une personne la fois.

flying birdsAujourd’hui, je suis à l’écoute de mon intuition. Je suis à l’écoute de vous, de TOUT ce qui est vous (vos pensées, vos croyances, vos peurs, vos forces, votre corps, votre inconscient, votre conscience) Je suis ici pour vous renvoyer l’image de qui vous êtes quand « ça ne va pas » et pour vous refléter qui vous êtes vraiment. Ce « vous » que vous aspirez à retrouver. Quand je me suis retrouvée, je me suis rendue compte à quel point je m’étais manquée à moi-même. Mon moi naturellement joyeux/serein/lumineux/aimant. C’est comme retrouver un vieil ami et être revitalisé par toute l’énergie qui animait la relation.

Mon secret. Tout découle de là.

Je vais vous dire un secret, une vérité à la base de tout (de vos relations heureuses à une carrière épanouie) : la personne la plus importante dans votre monde… c’est vous! La relation la plus importante dans votre vie est celle que vous avez avec vous-même. Tout découle de là! Votre relation à l’autre, à l’argent, à votre corps, à ce que vous mangez… commence par la relation d’amour avec vous-même.

Héloïse, c’est donc le genre de coach qui vous remet au centre de l’équation, qui va au fond des choses, qui remue, qui vous invite à participer, qui fait office de miroir pour refléter chaque facette de votre vie, qui vous dit « Tiens, essaie ce filtre-là, c’est pas mieux? » (parce que tout est une question de perception), qui vous donne les outils et insights pour que vous puissiez dupliquer le travail à d’autres domaines de votre vie. Parce que l’idée c’est de vous amener à reprendre votre pouvoir et à créer ce que vous désirez de façon consciente. Le but? Vivre votre vie de la façon la plus libre, joyeuse et abondante possible. Amen!

Ce qu'en dit Natacha

4 décembre message de Natacha suite à notre 1er échange
Héloïse, je ne sais pas comment te remercier. Tes réponses me soulagent et me donnent vraiment espoir de faire la paix avec l’énergie de l’argent. Tu as vraiment bien répondu à ma question! Je te suis reconnaissante pour le temps que tu m’as accordé et combien tu m’as donné les clés pour me libérer de mes peurs.

14 décembre, nouveau message de Natacha
Bonjour Héloïse, je suis déçue, je n’ai pas douté quand je perdais la foi en la réalisation de mon voyage, tout de suite je nettoyais les peurs, et la je viens d’apprendre que je n’aurai pas l’argent pour payer les billets. Je n ai pas conçu qu il était possible que ça ne fasse pas et je suis au pied du mur. Aucune solution. Mon rêve est en train de tomber à l eau ! Qu’est ce qui bloque chez moi ? Pourquoi je n arrive pas à matérialiser ce que je veux même en m’appliquant avec soi et sincérité !

Extrait Héloïse réponse:
Plusieurs choses me sont venues en te lisant: (…) « Qu est ce qui bloque chez moi ? Pourquoi je n arrive pas à matérialiser ce que je veux même en m’appliquant avec soi et sincérité ! » C’est ce que tu crois depuis le début: « quelque chose en moi bloque ». Libérons déjà cette croyance. (…)
Je sais que c’est dur de lâcher prise sous la pression (tu vois le paradoxe? 😉 ) et ici tu as la pression du ‘temps’. Et pourtant, c’est en lâchant TOUT, même face au cyclone, qu’à un moment, il ne reste plus rien, sauf Toi. Et là tu retrouves le calme, l’état de grâce!
C’est comme une douleur : pour s’en libérer, je dois l’accepter, l’observer pour ce qu’elle est vraiment (PAS une ‘migraine’ mais : une sensation de ‘chaleur dans ma tempe droite, une pression derrière les yeux…’ des SENSATIONS) Ensuite, une fois acceptée et observée, souvent elle se disperse/transforme. Ou bien je peux la renvoyer d’où elle vient: cet excès d’énergie manifesté en ‘sensation inconfortable’.
SENS en toi tes sensations physiques. Tu es frustrée, perdue, fâchée avec toi-même, tu te sens isolée, abandonnée… où sens-tu cela dans ton corps, observe, ne met pas d’étiquette! Aime cette partie de toi comme l’enfant que tu veux prendre dans tes bras et apaiser. Et laisse le aller, laisse la sensation se dématérialiser.
Lorsque tu es présente à toi et observe tes sensations, ton corps, tu vois… tu n’es pas ton corps ni tes sensations. De même que tu n’es pas tes pensées, mais tu es celle qui pense la pensée. Nuance! => si tu n’es pas réduit à tes pensées, tes sensations physiques… comment pourraient-elles te contrôler? TU ES. TU Choisis. Tu Es RESPONS-ABLE (= tu es capable de répondre = tu as TOUJOURS le choix!) => CHOISIS. Choisis maintenant de libérer cette sensation qui te fait penser que tu bloques tout et choisis de sentir que TOUTES les énergies Te soutiennent! Même lorsqu’en apparence (en apparence!) tu vois le contraire.
(…) je ne peux m’empêcher de noter la faute de frappe ‘soi’ (au lieu de ‘foi’). C’est exactement l’image que j’ai eue en lisant ton message : (XY) s’applique comme un élève s’applique mentalement à mettre en pratique sa leçon ou comme l’on peut suivre à la lettre une recette (ça reste très mental). Tu pars du ‘soi’. Et ce que je te propose c’est de partir du Soi ; ) (Tu saisis la subtilité je pense) Pars de tout ton Toi. Tu en es capable, je le sais, je l’ai vu, je l’ai senti. Mais ça commence par les points évoqués ci-dessus.
Je terminerai par ma devise: Il y a ce qui est et il y a ce que tu en fais, qui tu choisis d’être en cet instant. Oublie le contexte, qui choisis-tu d’être… TOI.
(…)

15 décembre, message de Natacha

Pour l’instant j’essaie de bien m’imprégner de tes propos, les vibraliser, les ressentir. J’étais sous le coup de la colère. Mais quelques instants après je me suis posée et figures toi qu’il y a probablement une solution. Je t écris apaisée avec la conviction que ça va se réaliser. TOUTEFOIS je vais me poser encore une fois pour sentir le sens de tes propos car c’est très important ce que tu me dis là effectivment le mot c’était foi et non soi. Beau lapsus!
Aussi, plus je me penche sur mon rapport à l’argent et plus je me rends compte que c’est toujours la peur de ne pas avoir assez, mais grâce toi à chaque fois que je suis témoin de cette peur je la libère. Et je vais la libérer à jamais car elle était vraiment ancrée, c’est incroyable!
En attendant je suis pleine de gratitude et t’envoie ma reconnaissance!

17 décembre, Natacha

Malgré le coup dur je refusais de croire que c’en était fini de mon rêve ! J’y ai cru et voilà les billets d’avions sont payés ! Merci encore!

NB: Natacha m’a consultée par e-mail et nous avons ensuite travailler 3 heures en live.

En vérité, je vous le dis, vous n'avez pas besoin de moi

Ni de moi, ni de personne. Ne vous engagez pas dans ce travail parce que vous doutez de vous ou parce que vous pensez que quelque chose cloche en vous et que seul vous n’y arriverez pas. Ne vous engagez pas parce que vous voulez fuir « l’horrible situation que vous vivez ». Engagez-vous POUR VOUS, pour CRÉER ce que vous voulez (plutôt que créer l’opposé de ce que vous ne voulez pas). Un simple changement de perspective, qui fera toute LA différence!

Trop souvent, l’on cherche une aide extérieure en réaction à un contexte donné, ce qui rend le détachement à ce contexte difficile. Ce que je vous invite à faire, c’est de vous rappeler à quel point vous êtes complet, parfait, tel que vous êtes. Et c’est pour cette raison que maintenant vous avez le courage de dire: Stop! Je vis peut-être un truc pénible, un passage à vide… mais ça ne me définit pas! Je choisis maintenant autre chose. Je me choisis MOI, mon bonheur, mon bien-être – dans ma carrière, mes relations, mon quotidien..

La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent

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C’est une évidence : pour résoudre un problème, il faut commencer par appliquer une autre forme de réflexion que celle ayant participé à la création du problème. Pourtant, nous continuons sur notre lancée, en appliquant toujours plus d’une solution qui ne marche pas. Peut-être est-ce le manque de perspective ou la crainte de quitter sa zone de confort. Ou encore la croyance que « si ça ne marche pas, c’est qu’il faut en faire plus » même si l’on fonce droit dans le mur.

Il suffit parfois d’un petit changement de trajectoire pour vous amener où vous voulez. Même lorsque d’autres personnes sont concernées (ex : famille, couple, équipe) parce que dès qu’un élément du système change, tout le système change.

Comment je travaille & audio de prep au life coaching

Le coaching vous aide à poser des choix plutôt qu’à stagner dans le cercle vicieux de la réaction, où vous reproduisez la même action avec le même résultat (ré-action). Vous participez au processus et vous recevez des outils pour poursuivre votre évolution de façon autonome et les appliquer à d’autres aspects de votre vie.être heureux au présentLa diversité de méthodes peut surprendre, mais mon approche est holistique pour un résultat à long terme. J’aime explorer tous les aspects de l’être. Je creuse, je challenge, et surtout je vous montre comment transformer et créer par vous-même, pour vous-même! Je suis un guide, un passeur, un miroir, mais vous êtes en charge de votre vie. Et si vous avez l’impression que ce n’est plus le cas, je vais vous aider à retrouver votre souveraineté et sauter à pieds joints dans votre pouvoir de créateur. C’est puissant et une chose est sûre, ça vous laisse métamorphosé.

Mon background en hypnose & thérapie brève me permet d’adresser le pic de l’iceberg et de trouver une solution aux difficultés concrètes. Mais c’est dans la partie immergée que nous trouverons les ressources pour ancrer le résultat. C’est pourquoi j’aime travailler en amont sur l’énergie et les croyances. Car avant d’agir et de penser, vous êtes. Et en travaillant aussi sur votre état d’être, votre état d’esprit (et donc votre réalité) changera plus vite. Je ne suis pas là pour vous dicter de nouveaux comportements, mais bien pour stimuler votre créativité dans votre environnement actuel. Plus vous participez au processus, plus vite vous serez libre (et libéré de ce qui vous limite !)

Paul Verlaine écrivait: Par notre manière de penser et nos attitudes, nous construisons notre bonheur ou notre malheur. Alors, soyez le bienvenu à découvrir une autre manière de penser et d’agir afin de construire votre bonheur !

L’envie m’a pris de vous enregistrer sur le vif le basic de ma façon de travailler, cliquez sur >> PLAY 😀

 

Prêt à faire un bond en avant ? Prenez rendez-vous pour une SESSION DECOUVERTE


get aheadLa SESSION DÉCOUVERTE : 30 minutes pour faire connaissance et travailler un point précis ou cibler votre demande si vous envisagez un travail de fond (si après cet entretien, vous voulez un coaching, la session découverte vous sera remboursée à raison de 30 min). Mais dans l’urgence d’une situation, parfois une autre perspective suffit. Session découverte 44€ 1 SD pour moi ♥

Selon votre navigateur Internet, vous serez soit automatiquement redirigé vers la page info/agenda à l’issue du payement soit en cliquant sur « retour sur Heloise DS » sur la page de confirmation du payement. Payement sécurisé en ligne via Paypal et ça marche même sans avoir de compte chez eux. Ou par virement. 

(Si besoin: heloise @purenrgy.com )

Les 3 AUTRES FORMULES

Vous pouvez commencer par une session découverte (détaillée ci-dessus) ou l’une des 3 formules suivantes. (En cas d’hésitation, commencez par une session découverte ou un Q&R e-Mail.)

1 mini intensive please
MINI INTENSIVE
: idéal si vous avez besoin de clarté rapidement sur une situation concrète. 3 heures (en 1x3h ou 3x1h étalés sur max 15 jours) + en bonus 30 min. à utiliser pour ces questions qui peuvent surgir après coup. 275 €

Q & R e-Mail J’envoie!Q & R e-Mail 22 € : idéal si vous n’avez pas envie de parler/ne voulez pas attendre une semaine pour un rendez-vous => 1 question/1sujet que vous souhaitez exprimer par e-mail et recevoir ma perspective et guidance. (1 e-mail, 1 réponse, 1 e-mail, 1 réponse). Racontez-moi ce qui vous pose questions, comme si vous me le disiez. Le fait d’écrire est aussi cathartique et il y a des choses plus faciles à partager par écrit. La clé pour avoir une réponse valable, c’est de ne pas vous censurer! Plus vous êtes vrai, mieux je perçois! Allez à l’essentiel mais soyez concret sur la situation, comment vous la vivez, et ce qui pose question. Cette option s’adresse aussi si vous m’avez déjà parlé et avez besoin de feedbacks. (Après avoir payé, vous serez redirigé vers une page explicative. Délai de réponse 48-72h.)

Le 3×3, c’est pour moi!COACHING 3X3 : idéal lorsque vous voulez vous engager dans un travail de fond sur un projet précis/problème concret. Ou si vous ne savez plus où vous en êtes (carrière, relations, bien-être…) et souhaitez un accompagnement plus intensif pour réévaluer votre vie, qui vous êtes… travail sur vos motivations et vos blocages (mental & énergétique) + mise en places de stratégies. 9 sessions de 60min en ligne (3/mois sur 3 mois), 1 suivi e-Mail /mois pour éventuelles questions + en bonus 30min. à utiliser jusqu’à 6 mois après le programme. 800 € (payement en 3×270 possible


Tout ce que vous entreprenez pour vous, pour votre épanouissement, profite aussi à votre entourage et même à moi! C’est ce que j’adore dans cette vie! En changeant, nous changeons le monde. Alors, MERCI ♥ Et au plaisir de m’épanouir avec vous!

Méthodes de payement & Mise en place du coaching & Accès agenda

Vous pouvez soit payer par virement soit par payement sécurisé en ligne grâce à Paypal. (Ce qui est génial avec Paypal, c’est que vous pouvez l’utiliser sans créer de compte!) La procédure PayPal est expliquée ici. Si vous payez avec Paypal, vous serez redirigé vers une page d’info où tout sera expliqué (en cliquant sur « retour chez Heloise De Smet » sur la page qui confirme votre payement). Si vous avez payé par transfert bancaire, vous recevrez l’info par e-mail dès réception de votre payement.

Besoin d’une facture pour votre société? envoyez-moi un mail.

AGENDA: je suis revenue à la simplicité en abandonnant l’agenda en ligne. Vous m’envoyez un e-mail avec vos disponibilités pour un rendez-vous et je vous confirme ça! Vous verrez tout ça sur la page d’info à l’issue de votre payement. Avec des documents à télécharger si vous avez pris une mini intensive ou un 3×3. (Si besoin:  helods @gmail.com)  Pour la Session Découverte, bloquez 30-40 min. dans votre agenda. Pour la mini intensive et le 3×3, bloquez 15min dans votre agenda. Ce 1er rendez-vous (gratuit) sert à clarifier votre demande, parcourir des documents que vous aurez reçu, et planifier la ou les sessions.

Pour le Q&R, la page d’info après payement vous expliquera en détail comment rédiger votre demande et où me l’envoyer.

Au plaisir d’interagir ♥

Pourquoi je crois en vous

Je crois en vous. Peut-être plus que vous ne croyez en vous à cet instant. Ma passion est de vous montrer qui vous êtes vraiment. Et ce ne sont pas vos histoires, vos drames, vos challenges… Qui vous êtes, c’est un être exceptionnel, un miracle de l’univers (Pensez-y, vous êtes conçu de la même énergie que l’univers!)

Vous êtes ici pour être VOUS. Pour être. Pour expérimenter. Pour vous exprimer. Et c’est tout! Il n’y a rien que vous deviez faire, devenir, construire, obtenir, prouver… Quand vous venez vers moi, c’est pour CRÉER pour vous, parce que c’est ce que VOUS voulez (et non pas pour quelqu’un d’autre, ni en réaction à quelque chose. Pour vous!)

Si la seule chose que je puisse faire est de vous transférer cette croyance et vision de qui vous êtes, je suis comblée. Parce que lorsque vous voyez ça, vous trouvez une paix intérieure, une confiance, une force, inébranlable.
Et l’idée que la vie est faite d’épreuves pour apprendre des leçons, c’est dépassé! Arrêtez d’y croire, sinon vous allez continuer de manifester des obstacles pour vous prouver que vous êtes capable de les franchir. Nous avons évolué vers un nouveau paradigme: l’Expression de Soi -l’expression de qui vous êtes!

 

 

ninja power coaching 1

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