nov 22

Le minimalisme, un art de vivre

housedsgn Shakin Stevens House by Matt Gibson Architecture Design - 1Régulièrement, je fais le vide. Je l’ai encore fait au printemps et, pourtant, je viens de remplir une remorque ! Une deuxième –et dernière – suivra. Tout ça pour des fringues, des bouquins, dix ans de comptabilité, un peu de vaisselle… Une grande caisse de thés, d’épices et de nutritionnel, je l’avoue. Mais ‘juste’ une caisse de chaussures –chacun ses priorités ;-). Deux remorques, en soi, ce n’est rien. Cependant, j’aime le minimalisme. Sa pensée du ‘less is more’ rejoint mon besoin d’espace où l’énergie peut circuler librement. Car, comme ces kilos que nous tendons à accumuler au fil du temps, ces choses que nous collectionnons ne nous rendent pas toujours service…

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nov 09

La nuit, je ne dors pas. Je rêve.

dream1La nuit, je ne dors pas. Je rêve. Je voyage. Je visite d’autres horizons, d’autres dimensions. Je retrouve des proches disparus. Je rencontre de nouveaux venus. L’autre jour, je me suis réunie avec moi-même – littéralement. Il m’arrive de m’inviter dans des lieux privés, de m’immiscer dans leur intimité. Tantôt, je suis là physiquement. Tantôt, je suis l’observateur invisible. D’autres fois, je suis l’un d’entre eux. Et par moments, je suis les trois à la fois. Parce que la nuit, je ne dors pas. Je rêve.

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oct 28

Arrêtez d’apprendre (ou la grande erreur du développement personnel)

flowingLa queen du développement personnel, la nana qui passe des heures en webinaires, qui a suivi des gurus à travers le monde, qui passe des heures à transmettre de l’info, vient nous dire d’arrêter d’apprendre! Ça y est, c’est définitif, vous vous dites: Héloïse a grillé son cerveau à dose de méditation, de sons isochrones et binauraux, de red pils et s’est perdue down the rabbit hole! Eh bien oui, je viens vous dire de suite : arrêtez d’apprendre, arrêtez d’apprendre des leçons! C’est The Big Mistake du monde du développement personnel! Cette idée qu’il faut apprendre des leçons et grandir et devenir spirituel et blablabla… Je vais vous dire ce qu’il en est, moi (du haut de mon trône)…

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oct 19

Quand la pensée positive échoue…

think-positiveQui n’a pas déjà tenté d’appliquer la pensée positive pour dépasser une situation ou manifester un désir ? « Et tu affirmeras 100 fois par jour être en parfaite santé. Et tu iras dormir en te voyant en parfaite santé… » La pensée positive, un outil vieux comme le monde, qui connait pourtant des limites. Car il ne suffit pas de penser positif, faut-il encore y croire ET le ressentir ! Et c’est là que le bât blesse… Si vous avez envie de donner une seconde chance à la pensée positive et un nouveau tournant à votre vie, cet article est pour vous ;-)

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oct 07

Comment je démarre ma journée… # méditation

gestion_du_tempsVous arrive-t-il de vous demander comment je démarre (bien!) ma journée? (Allez, faites-moi plaisir, dites-moi oui) Eh bien vous en avez de la chance parce que je vais vous le dire ici. En fait, je vais faire mieux : je vais vous guider (avec ma belle voix) pour que vous puissiez expérimenter en 8 minutes ce que je fais chaque matin. J’ai prévu d’enregistrer au studio de Voix-Off-Pro un audio de qualité pour mes clients, mais il faut que je vous donne l’outil maintenant! Parce que cette méditation ou cette visualisation créative peut vous apporter tant de choses dans votre vie, ne fut-ce que la joie de vivre et la paix d’esprit!

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