juil 21

Émotions, impression de régresser? Dr. Feel ici! ;)

float vs drawning(Version Podcast aussi) L’autre jour, j’écoutais quelqu’un expliquer comment il est en train de se noyer, soumis à ses émotions, incapable de lâcher prise et incapable de maintenir un état de joie, de bien-être, d’harmonie… Je remarque à quel point c’est typique des personnes qui entreprennent un travail personnel. Dès qu’elles se sentent bizarres, fatiguées, nostalgiques, frustrées, malades, surgit le « Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? ». Cette impression de « régresser », de ne pas être à la hauteur, et ce besoin d’être plus, d’être mieux. Je parle d’expérience => quelques pistes pour sortir de ce schéma :-)

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juil 11

Patates douces 〜 Été comme Hiver :)

purée patates doucesUne amie m’a donné envie de patates douces l(ou yam) ‘autre jour. Mon intention était d’en faire en frites au four, en les cuisant d’abord à moitié à la vapeur, mais voilà… j’ai oublié de vérifier la cuisson (le nez dans le PC) et les patates étaient plus que cuites :D Je me suis donc préparé une belle purée de patates douces. Comme elle est bonne, je vous partage la recette. (Je suis trop gentille, je sais.) Et si vous vous dites que ce n’est pas un légume d’été, je vous challenge de les tester en chemise au barbecue cet été, un pur délice! Comme je dis « La Yam c’est Yummy » :D Allez, pour la recette de purée & co, suivez-moi…
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juil 02

Vivre ensemble… en paix ?!

by http://www.flickr.com/photos/ev0luti0nary/6108076948/sizes/m/in/photostream/

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(Version audio: player plus bas:)  Ne me demandez pas à quelle guerre je fais référence, je ne suis pas l’actualité. Mais je ne dois pas chercher très loin. Querelles de voisinage, tensions entre collègues, disputes en famille… Au final, c’est du pareil au même : une guerre avec soi-même. Pourtant, point de « je » dans les « Y en a marre des gens », « Où il va le monde », les « Il ceci » et « Elle cela »… C’est clair, nous rencontrons tous des gens qui sont lents à la détente, qui projettent leur manque d’amour propre dans leurs interactions, qui ont besoin de s’affirmer ou de tout contrôler. Ben oui, c’est gens-là c’est nous aussi – parfois. ;-) Alors, vivre ensemble… en paix, mythe ou possibilité ?

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juin 21

L’été en musique

bt-radio-blogueurs-2015Eh oui, c’est l’été! (Même si je suis en legging & pull avec une tisane. Et que j’ai hâte d’avoir un peu plus de temps libre!) Bref, et qui dit été dit… musique! L’été en musique! Et dans le monde du blogging, été + musique = radio de l’été des blogueurs! Ben oui, faut suivre! Elle démarre aujourd’hui et se termine le 21 septembre prochain. Vous avez donc 3 mois pour sortir vos tubes préférés. L’idée, c’est de faire un billet avec votre morceau de l’été (actuel ou passé), la vidéo youtube et vous passez le mémo à Lolobobo qui ajoutera votre tube à la playlist de la radio que vous aurez donc le plaisir d’écouter cet été.  Bon, qu’est-ce que je vous propose cet été?

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Mises à jour de Statut

Envie de vous détendre dans un espace bien-être gratuitement ou à moindre coût? C’est possible ce samedi dans le cadre de la Journée mondiale du bien-être. Trouvez votre pays sur la carte du site WellnessDay ici (l’info s’affiche en bas de page). Voilà pour l’info zénitude  ;) Bon weekend bien-être ♥

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