Category: Développement Personnel

Juin 23

Et si votre migraine vous rendait service ?

Pardon ?! Qu’est-ce que tu me dis là ? Non mais ! On se calme – pas la peine de se donner mal à la tête. En fait la question m’a été posée en 2003 – c’est dire si je m’en souviens bien. Je n’étais pas très réceptive de prime abord, mais après réflexion, je me suis rendue …

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Juin 17

Se fixer des objectifs en moins de 5′

J’entends déjà certains s’écrier : « Se fixer des objectifs, ça ne marche pas ! » Et ils n’auraient pas tout à fait tort. Autrement, je crois que plus de gens auraient atteint leur poids idéal ou auraient arrêté de fumer. On pourrait mettre la faute sur le manque de motivation, mais plusieurs raisons sont …

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Mai 25

Ces pensées qui font du bruit

60.000 : c’est le nombre approximatif de pensées qui vous traversent l’esprit chaque jour ! Nous parlions récemment du silence et de comment se protéger des bruits venant de l’extérieur. Mais n’y a-t-il pas pire bruit que celui de notre bavardage mental ? Comme disait Marie en commentant l’article: « L’essentiel, c’est d’assurer notre calme mental intérieur. » Et j’ajouterai : …

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