Un Guide Pratique pour Tout Savoir sur la Question!
![5 Fruits & Légumes Par Jour: Guide Pratique + Recettes par [Héloïse De Smet]](https://m.media-amazon.com/images/I/51EYkhBXkcL.jpg)
J’ai écrit ce guide parce que 73% des Français ne consomment pas un minimum de 5 fruits & légumes par jour*, parce que des milliers de gens se plaignent d’être fatigué, parce que l’obésité est devenue une épidémie mondiale, et parce que chaque jour l’on meurt de maladies cardiovasculaires qui en sont dérivées! Je l’ai aussi écrit parce que le sujet me passionne: j’adore les fruits, mais j’ai dû apprendre à manger plus de légumes.
5 Fruits & Légumes Par Jour se veut être un petit guide pratique, simple et rapide à lire, pour répondre aux questions que beaucoup d’entre nous aujourd’hui se posent.
C’est étonnant mais depuis la sortie du livre (2012), le sujet est toujours d’actualité!!! J’ai mis l’ouvrage à jour cet été (2015) avec une nouvelle couverture illustrée par Alison de 8FingersArtistry, plus d’infos et deux fois plus de recettes.
Manger 5 fruits & légumes par jour va devenir un réel plaisir!
Disponible sur Amazon.fr, Amazon.com et Amazon.co.uk au prix dérisoire de 2.99 €. Vous pouvez le télécharger sur votre liseuse Kindle ou sur votre PC/MAC/Smartphone/Tablette. Ou même le lire en ligne SANS rien télécharger grâce à l’outil en ligne « Kindle Cloud Reader » 😀
Bonne lecture!
*étude CCAF 2010 du Crédoc
French
English
Italian
Spanish
4 pings
[…] me réussit bien. Toutefois, je ne la mange que 2 heures après mon repas. Si vous avez lu mon e-book 5 Fruits & Légumes par jour, vous savez qu’il est essentiel d’espacer la consommation de fruits des […]
[…] profite pour vous dire que le week-end prochain, le téléchargement de l’e-book « 5 Fruits & Légumes Par Jour: Guide Pratique pour Tout Savoir sur la Question! …sera gratuit sur Amazon donc profitez-en pour le partager avec vos followers. La seule chose que […]
[…] début de cette année, c’est lui qui m’a inspirée à publier mon e-book sur le Kindle avec ses clefs du succès Kindle qui m’a franchement appris d’excellents tuyaux! […]
[…] et autres solutions fruitées qui ne nécessitent pas d’avaler des quantités chaque jour. Dans 5 Fruits & Légumes par jour, je donne des idées pour manger plus de fruits & légumes en privilégiant la forme entière […]