Ancrer nos racines pour mieux déployer nos ailes, voilà le thème ressenti pour 2023. En 2020, il s’agissait de respirer. En 2021, respirer prévalait et j’écrivais: “Nous avons commencé à semer nos graines et prendre …
Deux mois pour l’écrire. Deux ans pour le digérer, le remanier, le simplifier, et le publier. Parce que Je Suis est né de l’envie d’aller à l’essentiel, de vous livrer des principes de base qui …
Je ne vais pas prétendre comprendre ce que vivent les personnes victimes du racisme. Selon le monde, je suis « blanche ». Je ne me suis jamais sentie « blanche » ni identifiée à cette terminologie. Je n’ai jamais …
« Pensez-vous vraiment que quelque chose va changer dans le monde après la pandémie ? » Piquée de curiosité à la vue de cette question sur un réseau social, je me suis empressée de lire …
Regardez-moi ces beaux ronds dans l’eau, ces ondes qui se propagent et touchent tout et tout le monde jusqu’à la moelle. Même les singes se battent pour de la nourriture depuis la disparition des touristes …
Un retour à Soi en force et en l’espace d’un instant – un souffle de vie –, est-ce possible ? RESPIRE. C’est aussi simple que ça et, pourtant, la notion nous échappe telle la vie …
Assise sur un banc en pleine forêt, je contemple cette nature qui m’entoure et la laisse m’envahir tel un rappel à moi-même. Le bruit du ruisseau qui coule de Source. Le chant des oiseaux et, …
En cette fin d’année, j’ai envie de vous partager une histoire. Elle s’inspire de faits réels, mais pas tous vérifiables. Vous savez comment ça va lorsque les histoires se transmettent oralement… Quoi qu’il en soit, …
« Et toi, tu fais quoi ? » L’inévitable question, comme si ce que nous faisions dans la vie définissait qui nous sommes. Personne ne nous demande « qui es-tu ? » mais ce « …
Chez le gynéco hier, on parlait de ces trucs que l’on découvre en devenant parent. Comme calmer le bébé en rebondissant sur un de ces gros ballons de gym. « C’est devenu une seconde nature …
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Ce n’est pas tant ce que vous voulez dans la vie qui importe, mais comment vous voulez vous sentir. C’est pourquoi, lorsque quelqu’un vient vers moi avec un objectif précis (gagner 500 euro de plus, changer de job, perdre du poids…), je creuse jusqu’au moment où il trouve son « pourquoi »; la vraie motivation derrière l’objet de son désir. Et c’est ce qu’il veut ressentir! Ressentir est le moyen le plus direct de créer quelque chose. Tandis que « vouloir » renforce l’énergie du manque (Je veux plus d’argent = je manque d’argent.) Or ce sur quoi vous portez votre attention persiste! Bref, comme je m’amuse en ce moment avec un groupe à pratiquer l’exercice de ressentir, et que ça en inspire plus d’uns, j’ai pensé à vous partager ce que ça donne pour moi 😉
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Aujourd’hui, c’est au son de ma voix que vous allez vibrer, puisque je vous ai concocté un super podcast en accompagnement de l’article : ) Vous allez apprendre comment libérer vos émotions (le chainon manquant du lâcher-prise !) et comment ressentir ce que vous voulez pour vous sentir bien ou pour atteindre vos projets/objectifs/rêves. Très utile en cas d’hyperémotivité, de dépression & burnout, de culpabilité, de douleurs chroniques, de manque d’entrain… Mais aussi pour ceux qui en ont assez d’osciller entre « Je vais super bien ! » et « Je ne sais pas ce qui m’arrive. Je me sens triste. » (Avis aux ladies: ça peut aider pour le PMS).
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Vous savez comment certains sons vous irritent et d’autres vous apaisent, comment un morceau de musique peut vous mettre tout de suite de bonne humeur ? Et il n’y a pas que les sons. Les gens, les lieux, les objets… Vous m’entendez souvent dire que tout est énergie – c’est ce qui a inspiré le nom du blog après tout 😉 Oui, tout est énergie et tout est vibration. Et tout vibre à une certaine fréquence. C’est le langage universel. « Si vous voulez percer les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration. » disait Nikola Tesla. Que diriez-vous de découvrir en images les effets de ces vibrations sur la matière ?
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