Ancrer nos racines pour mieux déployer nos ailes, voilà le thème ressenti pour 2023. En 2020, il s’agissait de respirer. En 2021, respirer prévalait et j’écrivais: “Nous avons commencé à semer nos graines et prendre …
Deux mois pour l’écrire. Deux ans pour le digérer, le remanier, le simplifier, et le publier. Parce que Je Suis est né de l’envie d’aller à l’essentiel, de vous livrer des principes de base qui …
Je ne vais pas prétendre comprendre ce que vivent les personnes victimes du racisme. Selon le monde, je suis « blanche ». Je ne me suis jamais sentie « blanche » ni identifiée à cette terminologie. Je n’ai jamais …
« Pensez-vous vraiment que quelque chose va changer dans le monde après la pandémie ? » Piquée de curiosité à la vue de cette question sur un réseau social, je me suis empressée de lire …
Regardez-moi ces beaux ronds dans l’eau, ces ondes qui se propagent et touchent tout et tout le monde jusqu’à la moelle. Même les singes se battent pour de la nourriture depuis la disparition des touristes …
Un retour à Soi en force et en l’espace d’un instant – un souffle de vie –, est-ce possible ? RESPIRE. C’est aussi simple que ça et, pourtant, la notion nous échappe telle la vie …
Assise sur un banc en pleine forêt, je contemple cette nature qui m’entoure et la laisse m’envahir tel un rappel à moi-même. Le bruit du ruisseau qui coule de Source. Le chant des oiseaux et, …
En cette fin d’année, j’ai envie de vous partager une histoire. Elle s’inspire de faits réels, mais pas tous vérifiables. Vous savez comment ça va lorsque les histoires se transmettent oralement… Quoi qu’il en soit, …
« Et toi, tu fais quoi ? » L’inévitable question, comme si ce que nous faisions dans la vie définissait qui nous sommes. Personne ne nous demande « qui es-tu ? » mais ce « …
Chez le gynéco hier, on parlait de ces trucs que l’on découvre en devenant parent. Comme calmer le bébé en rebondissant sur un de ces gros ballons de gym. « C’est devenu une seconde nature …
Previous
Next
Pardon ?! Qu’est-ce que tu me dis là ? Non mais ! On se calme – pas la peine de se donner mal à la tête. En fait la question m’a été posée en 2003 – c’est dire si je m’en souviens bien. Je n’étais pas très réceptive de prime abord, mais après réflexion, je me suis rendue à l’évidence : mes maux de tête me rendaient parfois service ! Je vous explique… Lire la suite
Lien Permanent pour cet article : http://purenrgy.com/migraine/
J’entends déjà certains s’écrier : « Se fixer des objectifs, ça ne marche pas ! » Et ils n’auraient pas tout à fait tort. Autrement, je crois que plus de gens auraient atteint leur poids idéal ou auraient arrêté de fumer. On pourrait mettre la faute sur le manque de motivation, mais plusieurs raisons sont en cause : se poser les mauvaises questions ; confondre objectifs et moyens ; se fixer des objectifs qui répondent aux attentes de ses proches ou de la société, et non des siennes, et enfin ne pas savoir pourquoi l’on veut réaliser cet objectif. C’est pourquoi nous allons faire la distinction entre un objectif et un moyen, et voir ce que vous voulez à l’aide d’un petit jeu, qui va vous prendre moins de cinq minutes. (Ne vous effrayez pas, le texte est long car il y a plein d’exemples) Lire la suite
Lien Permanent pour cet article : http://purenrgy.com/se-fixer-des-objectifs/

Costa Brava – Platja d’Aro – Caminas de Ronda
Avec le retour du soleil et l’approche de l’été, que diriez-vous d’une petite balade le long de la Costa Brava sur la Caminos de Ronda – une série de sentiers le long de la côte qui s’étendent sur plus de 200 kilomètres de promenades aux paysages maritimes ? Après une journée de marche sur la plus belle partie du Chemin de Ronde, entre Palafrugell et Palamos (Souvenez-vous, c’était ici), nous voilà donc en route pour une balade aux alentours de Platja d’Aro. Allez, suivez-moi…
Lire la suite
Lien Permanent pour cet article : http://purenrgy.com/costa-brava-platja-d-aro/
Load more