Aromathérapie, alliez l’utile à l’agréable: le système respiratoire! (Partie 2)

(English Google translation)

Lire d’abord l’article intitulé « Aromathérapie: alliez l’utile à l’agréable ! (Partie 1) »

Quelles H.E pour le système respiratoire ? L’eucalyptus radié: à appliquer (externe) sur la gorge, les ganglions, le thorax et haut du dos lorsque l’on a une infection respiratoire mais aussi en diffusion dans la pièce. Vous pouvez par exemple couper 50/50 l’eucalyptus radié avec de l’huile végétale de noisette (idéale pour massage). Cette huile essentielle se marie très bien en prévention avec la Ravensare (ou: « ravintsara ») sous la voute plantaire pendant les épidémies de grippe par ex. Et vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de Ravensare à votre préparation.

Le thym vulgaire à linalol bien sûr pour ses propriétés: antivirale, antitussive et immunostimulante entre-autres ! Masser en regard des organes et peut éventuellement (pas si problèmes/sensibilités digestifs!) se prendre par voie orale (1 goutte dans une cuillère de miel par exemple). Le tea tree est excellent pour les sinusites (sur les sinus) et aussi les affections buccales (1 goutte en se brossant les dents) mais aussi pour les boutons de fièvre et boutons tout court 🙂
Enfin l’origan compactum qui est un antibactérien très puissant et un antibiotique naturel. Vous ne pourrez l’utiliser que sous forme de gélules oléo-aromatiques et à ne certainement pas utiliser si problème d’estomac et pas à jeun non plus !

Avec l’eucalyptus radié et la ravensare, vous aurez déjà deux excellents alliés de prévention pour votre système respiratoire ! Faites bien attention au nom complet, il y a divers eucalyptus, thyms, etc. et l’action est différente et rappelez-vous: pas d’utilisation prolongée, 21 jours max. et puis une pause!

Si vous voulez vous documenter en profondeur sur l’aromathérapie, une très bonne référence bibliographique est le livre de Dominique Baudoux (fondateur de Pranarôm) : « l’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles ».

Ayant reçu plusieurs questions privées sur d’autres systèmes, je reviendrai certainement sur le sujet des huiles bientôt, cependant vous pouvez me contacter pour l’une ou l’autre question précise 😉

Et si cet article vous a plu ou suscite des idées, questions, … Laissez un commentaire + bas en cliquant sur « Leave comment » ou « Comment » Merci 🙂

A votre bien-être…au naturel !

Héloïse

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