Ancrer nos racines pour mieux déployer nos ailes, voilà le thème ressenti pour 2023. En 2020, il s’agissait de respirer. En 2021, respirer prévalait et j’écrivais: “Nous avons commencé à semer nos graines et prendre …
Deux mois pour l’écrire. Deux ans pour le digérer, le remanier, le simplifier, et le publier. Parce que Je Suis est né de l’envie d’aller à l’essentiel, de vous livrer des principes de base qui …
Je ne vais pas prétendre comprendre ce que vivent les personnes victimes du racisme. Selon le monde, je suis « blanche ». Je ne me suis jamais sentie « blanche » ni identifiée à cette terminologie. Je n’ai jamais …
« Pensez-vous vraiment que quelque chose va changer dans le monde après la pandémie ? » Piquée de curiosité à la vue de cette question sur un réseau social, je me suis empressée de lire …
Regardez-moi ces beaux ronds dans l’eau, ces ondes qui se propagent et touchent tout et tout le monde jusqu’à la moelle. Même les singes se battent pour de la nourriture depuis la disparition des touristes …
Un retour à Soi en force et en l’espace d’un instant – un souffle de vie –, est-ce possible ? RESPIRE. C’est aussi simple que ça et, pourtant, la notion nous échappe telle la vie …
Assise sur un banc en pleine forêt, je contemple cette nature qui m’entoure et la laisse m’envahir tel un rappel à moi-même. Le bruit du ruisseau qui coule de Source. Le chant des oiseaux et, …
En cette fin d’année, j’ai envie de vous partager une histoire. Elle s’inspire de faits réels, mais pas tous vérifiables. Vous savez comment ça va lorsque les histoires se transmettent oralement… Quoi qu’il en soit, …
« Et toi, tu fais quoi ? » L’inévitable question, comme si ce que nous faisions dans la vie définissait qui nous sommes. Personne ne nous demande « qui es-tu ? » mais ce « …
Chez le gynéco hier, on parlait de ces trucs que l’on découvre en devenant parent. Comme calmer le bébé en rebondissant sur un de ces gros ballons de gym. « C’est devenu une seconde nature …
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Ursula James
«Vous est-il jamais arrivé de vouloir que la magie soit une réalité ? (…) une force de la nature capable de transformer votre vie et de l’enchanter ? Eh bien, cette force-là existe. » Ainsi, démarre le livre La Source Manuel de Magie au Quotidien de Ursula James. Ursula nous invite à laisser la magie entrer dans notre vie à l’aide de petits rituels simples, pour se reconnecter à la Source, à Soi-même… J’ai découvert ce livre grâce à Sophie Bastide-Foltz qui l’a traduit de l’anglais et qui a pensé qu’il me plairait étant donné qu’Ursula et moi partageons le même background professionnel ; à savoir l’hypnothérapie. Ursula enseigne et donne des conférences d’ailleurs à l’école de médecine de l’université d’Oxford. La Source est son premier livre traduit en français et je vous invite à le découvrir… Lire la suite
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Cet article fait suite à « Comment atteindre ses objectifs en organisant mieux son temps », où nous avons abordé les 3 questions fondamentales pour définir, motiver, et atteindre vos objectifs : quoi, pourquoi, et comment. Il ne reste plus qu’à optimaliser la gestion de votre temps pour mettre en œuvre votre plan d’action, et vous voilà prêt à l’ascension ! Vous pensez peut-être « Gestion du temps ? Si seulement j’avais du temps ; aux dernières nouvelles, il n’y avait toujours que 24 heures dans une journée ! » C’est vrai et nous sommes tous égaux devant ce facteur temps. Je n’ai pas trouvé la formule magique pour compresser le temps (du genre 1h = 2h) par contre, je peux vous aider à en gagner parce qu’il est un fait que nous n’utilisons pas ces 24H de la même façon. Alors, que diriez-vous de découvrir 3 astuces pour gagner du temps ? Lire la suite
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Voici un cours express en 3 parties pour atteindre vos objectifs en organisant mieux votre temps, car si prendre de bonnes résolutions, c’est bien, s’y tenir c’est mieux! La réalité, c’est que l’on s’y tient rarement, souvent parce que l’on manque de motivation et d’organisation. On souhaite certaines choses, sans creuser le pourquoi ni mettre de plan d’action concrètement en place. Toutes les routes mènent à Rome, dit-on. Toutefois, si vous aviez un plan de route et que vous saviez pourquoi vous voulez y aller, vous y arriveriez plus rapidement. Alors, allons-y! Lire la suite
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