Avr 18

I Feel… Ressentir versus Vouloir

kangoCe n’est pas tant ce que vous voulez dans la vie qui importe, mais comment vous voulez vous sentir. C’est pourquoi, lorsque quelqu’un vient vers moi avec un objectif précis (gagner 500 euro de plus, changer de job, perdre du poids…), je creuse jusqu’au moment où il trouve son « pourquoi »; la vraie motivation derrière l’objet de son désir. Et c’est ce qu’il veut ressentir! Ressentir est le moyen le plus direct de créer quelque chose. Tandis que « vouloir » renforce l’énergie du manque (Je veux plus d’argent = je manque d’argent.) Or ce sur quoi vous portez votre attention persiste! Bref, comme je m’amuse en ce moment avec un groupe à pratiquer l’exercice de ressentir, et que ça en inspire plus d’uns, j’ai pensé à vous partager ce que ça donne pour moi 😉

I feel

C’est en anglais parce que je travaille avec un groupe international. On ne se plaint pas svp! On sort son dico ou on fait translate dans Google 😉 (Et on ne se moque pas de mon anglais non plus!)  Il faut imaginer que j’ai retranscrit mes feelings après ma séance de visualisation/flow dreaming. C’est à dire que c’est ce que je ressens en me visualisant dans ma maison (future), en vaquant aux tâches quotidiennes, en vivant mes rêves (ici il est question de voyages).

 

I feel the air giving me life as I breathe.
I feel my heart skip a beat and a tear down my cheek as I am one with the sun rising.
I feel the gratitude for this new day pouring out of my chest in an explosion of light.
I feel the light from above, from below, from within, from without, touching every bit of everything.
I feel my blessings reaching the world and beyond.
I feel home. Here. And in my heart, in my beingness.
I feel the first rays of sunshine on my skin and the sweetness of the berries in my mouth.
I feel the ground beneath my feet as I walk and my muscles getting toned and I feel amazingly alive.
A life where I am my own creation as Source and the Love of All things.
In a body, mind and soul filled with pure Love & Light. As an infinite being in a fit and healthy body. Expressing myself as a happy, joyful, radiant like a sunshine, beautiful, confident and empowered, peaceful, enlightened, grateful and loving being.
And I feel All that I Am.
I feel the living water cleansing my body from inside out.
I feel the love beating in all things and the joy lifting the world waking up.
I feel the coziness of my home. And it feels warm, vibrant, and full of love & light.
I feel the kiss of a lover in my neck, sending chills down my spine. And his touch like the brush of a butterfly.
I feel the words of love resonating in every fibers of my being. Every cell lighting up.
I feel the I Am presence whenever I look into another being’s eyes.
I feel the inspiration flowing as I sit at my desk writing.
I feel the awakening in my clients’ voice and I am grateful to share this journey with them.
I feel my heart filled with love and joy as I am having fun with friends. And I feel the web of light getting wider as I connect with authentic, loving souls around the world. And I feel the love and the beauty of my life.
A life where I’ve all the time, money and resources available in every one moment. So that I can enjoy life in an abundant and easy way. So that I’m able to share in an abundant way. Free to travel the world and experience its unlimited abundance.
I feel the excitement as my feet meet the ground of a new land.
I feel the softness of the kangaroo’s skin and I feel the smile on my face getting bigger, feeling the pure joy and playfulness as it jumps around like a child. And I feel the playfulness of Life.
I feel the laugh vibrating in my chest; laughing just because.
And my voice as I sing along with the music playing in the car for a spur of the moment road trip. Because Life is now.
I feel the breeze of the ocean and the tiny fishes playing with my feet in the warm water. And I taste the salt on my lips.
I feel the air carrying the willing fire as I dive into the sky – free like a bird.
I feel the rain shower on my skin and it feels blissful.
I feel the heat of the fire warming my skin.
I smell the food being cooked on the street and I feel the hunger. And I eat with pleasure and wonder at this new yummy experience. And I love every bit of it.
And as the night falls, I feel the peace and the divine within me.
And I am.

À vous maintenant : )

Je vous invite vraiment à pratiquer, c’est extrêmement plaisant! Rappelez-vous que intention = création. Et qu’il n’y a pas d’intention sans ressenti !
feel itVous pouvez vous aider de la visualisation mais ne confondez pas émotion et ressenti / feeling. J’en ai parlé dans le dernier podcast « Quand la baignoire déborde » : une émotion est l’association d’une pensée et d’une sensation. Si vous êtes jaloux, ce n’est pas un feeling. C’est la perception que vous avez d’une situation, qui induit une sensation physique et la jalousie. Si vous changez votre perception, votre émotion change 😉
=> Gardez l’émotion et le feeling sans la pensée : ) Sentez vraiment dans votre corps et votre énergie ce que vous désirez. C’est ça qui crée votre réalité. Car, comme nous l’avons vu dans « Changez de vie? Changez de fréquence » (avec les expériences des ondes sonores) : « Votre corps vibre. Votre corps physique, tous vos organes et vos corps énergétiques chantent. Ses vibrations se propagent et votre réalité en est l’écho manifesté. »
En résumé, ne vous attachez pas trop à l’objet de votre désir. Apprenez plutôt à RESSENTIR. C’est la voie le plus directe pour réaliser votre objectif 🙂

 

 

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Heloise De Smet

Héloïse. Je suis.
Une créatrice. Un mentor, un coach, une changeuse de vie. Un passeur de lumière, une perfusion d’amour. Un miroir. L’auteure de ce blog.

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(22 commentaires)

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    • walter vanessa on 19 avril 2015 at 07:03
    • #

    Bonjour Héloïse,
    je suis comme d’habitude ravie de lire tes articles. Moi aussi, lorsque je pratique des séances d’hypnose je me base avant tout sur le ressenti de la personne.
    A bientôt Super Coach:-))

    1. Bonjour Vanessa : ) Merci ♥
      Tu as intégré l’hypnose à ta pratique? Super! J’axe beaucoup sur le ressenti en hypnose aussi.
      Haha, à bientôt lovely lady 🙂

  2. Tu viens de bien me faire revoir mon anglais…
    Je trouve que tu as une approche très intéressante et qui fais réfléchir à « qu’est-ce que j’ai besoin pour être bien » que ça soit au niveau matériel ou autre.
    Celà dit, pour être bien dans mon corps, j’aimerais perdre quelques kilo… :p

    1. Maintenant, le fait d’être bien et heureux ici, maintenant, n’empêche pas de désirer certaines choses 🙂 Au contraire même. La question c’est : Comment te sens-tu par rapport à ton ‘surpoids’ ? C’est important de rediriger l’énergie vers ce que tu veux (et pas à partir de ce que tu ne veux pas) Par ex: Je m’aime mais j’ai envie de mincir, de mettre certains vêtements, de me sentir légère, de bouger plus facilement… VS Je veux maigrir parce que je déteste mon corps. => l’exercice du ressenti permet de ressentir ce que tu veux vraiment vivre comme expérience (sans te focaliser sur les pensées limitatives) 🙂 C’est le + gros du travail en coaching. Quand quelqu’un vient vers moi pour perdre du poids, on ne parle même pas ‘kilo’ après la 1ère séance. Ce qui aide la personne c’est de trouver sa vraie motivation, son vrai pourquoi et de se le rappeler chaque jour.

      Ps: Merci car ton commentaire m’a fait corrigé la forme d’une phrase dans l’intro, car ça pouvait être compris comme si certains objectifs étaient ‘bêtes’ car matériels. Mais je suis tout pour plus d’argent, belle maison, etc. Tant que l’on soit heureux avec ou sans 🙂

      1. Ravie d’avoir pu contribuer « à l’amélioration » de cet article :p
        Vu le beau temps, je vais un peu m’occuper de mon jardin qui ressemble plus à une plaine qu’à une pelouse pour l’instant ^^.
        Bonne journée!

        1. Hé hé 😉 Yes! Quel temps splendide!
          profite bien de ton jardin ‘plaine’ 😉 et de tes fraises!

    • Angelita on 19 avril 2015 at 18:13
    • #

    Bonsoir Eloïse, merci pour cet article pour lequel j’ai toujours autant de plaisir à lire.
    Et l’article vient à point sur cet après midi. Le choix entre voir une copine partie en province de passage à
    Paris et de rester avec ma fille aînée pour partager un moment ensemble toutes les deux. Ce matin, j’ai ressenti une douce chaleur près de mon cœur en voyant ma fille au réveil…un ressenti mère et fille.

    1. Merci Angelita ♥
      Belle expérience! Le type de feelings que tu peux revivre à chaque fois que tu en as besoin.

  4. Chère Héloïse,

    Juste un petit coucou.
    Je t’embrasse.
    Délé

    1. Hello Délé!
      Je me demandais justement récemment ce que tu devenais. Je n’ai plus reçu d’updates de ton blog et de mon côté, j’ai plusieurs projets et formations en cours, qui me tiennent éloignée de la blogosphère.
      Bises

    • Polina on 24 avril 2015 at 12:14
    • #

    Ce que j’aime venir chercher ici chez toi Héloïse, c’est l’apaisement. Et je dois dire que je le trouve à chaque fois, comme si tu nous confortais dans la route choisie ! Merci ;-).

    1. Wow. Merci Polina. Un compliment qui me touche ♥
      Que ta route soit joyeuse cette semaine!

    • Jeannic on 28 avril 2015 at 06:55
    • #

    Bonjour Héloïse
    Comme cela fait du bien de te lire, même si la traduction Google est approximative et m’a bien fait sourire mais j’ai très bien compris combien tous les moments que nous vivons peuvent être appréciés
    J’essayerai d’y penser quand c’est plus difficile, quand des ondes négatives m’envahissent 😉
    Merci pour ta générosité ™☀
    Tu rayonnes et tu possèdes un charisme incroyable pour ton âge car généralement ce niveau ne s’atteint qu’à un âge beaucoup plus avancé, lorsque l’on a compris le sens de la vie, que l’on baisse les armes face à ses ennemis intérieurs. Mais ce n’est pas non plus le cas de certaines personnes « âgées » qui deviennent aigries car trop centrées sur ce qu’elles n’ont plus et jalousent les « jeunes »
    Je te fais de gros bisouilles :*) ❤

    1. Coucou Jeannic,
      Tu es un amour! Et tu débordes de générosité!
      Merci ♥ J’ai du bagage 😉 alors j’ai choisis de rayonner ma lumière intérieure plutôt que de rester dans l’ombre. Mais aussi je profite de la vague qui déferle ces dernières générations où le niveau de conscience s’étend à une ‘vitesse accélérée’. Tu le remarques de plus en plus chez les plus jeunes d’ailleurs. J’en parlais récemment à quelqu’un qui me disait : moi ça m’a pris 30 ans pour ‘comprendre’ la vie, ce que nous sommes. et vous les plus jeunes, en quelques années, vous y êtes!
      J’aime bien  » lorsque l’on a compris le sens de la vie, que l’on baisse les armes face à ses ennemis intérieurs » parce que c’est bien cela. Arrêter de lutter contre soi, s’accepter entièrement et réaliser que nous sommes un tout, le tout, que nous sommes ‘tut simplement’.
      Bisous et au plaisir de te revoir bientôt (l’été approche) 🙂

    • eletta on 28 avril 2015 at 14:14
    • #

    Well Héloïse good post!

    « To be able to share in an abundant way » is the right way…and I share it with you. Go on Baby 🙂

    1. Thank You 🙂
      Yes, you do! ♥ ♥ ♥

  8. J’aime bien ton « I feel »! Cela fait du bien de lire ce genre de phrases apaisantes!
    Merci Héloïse pour cet agréable partage!
    Bises

    1. Merci Astrée!
      A ton tour de sentir ce que tu souhaites ressentir 😉 Bises ensoleillées de Belgique!

  9. Je ne me moquerai pô de ton anglais, because the mine is bien pire que le tien !
    J’arrive à peine à lire le menu au resto sans commander une soupe de potiron en dessert et un apple pie en entrée (bon, ok, j’exagère un peu, mais très peu)…

    Je reviendrai demain (enfin, dans quelques z’heures) pour lire ça à tête reposée, parce que là, mon cerveau est un peu un compote…
    Tot morgen !

    1. Hé hé, t’exagères!
      Mon cerveau lui était en pause. On y prend gout à ce soleil!!!
      Good night Eric!

  10. Ton billet me fait réaliser à quel point je suis loin de ta sérénité ! Bisous.

    1. Hahaha J’ai mes moments aussi, tu sais. Avec le don de nourrir plusieurs projets à la une pour se sentir ‘overwhelmed’ 😉 Mais au final, je me dis toujours qu’il n’y a rien que je doive faire si j’arrive déjà à être et à apprécier mon état d’être. Bisous

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