Ce n’est pas tant ce que vous voulez dans la vie qui importe, mais comment vous voulez vous sentir. C’est pourquoi, lorsque quelqu’un vient vers moi avec un objectif précis (gagner 500 euro de plus, changer de job, perdre du poids…), je creuse jusqu’au moment où il trouve son « pourquoi »; la vraie motivation derrière l’objet de son désir. Et c’est ce qu’il veut ressentir! Ressentir est le moyen le plus direct de créer quelque chose. Tandis que « vouloir » renforce l’énergie du manque (Je veux plus d’argent = je manque d’argent.) Or ce sur quoi vous portez votre attention persiste! Bref, comme je m’amuse en ce moment avec un groupe à pratiquer l’exercice de ressentir, et que ça en inspire plus d’uns, j’ai pensé à vous partager ce que ça donne pour moi 😉

I feel

C’est en anglais parce que je travaille avec un groupe international. On ne se plaint pas svp! On sort son dico ou on fait translate dans Google 😉 (Et on ne se moque pas de mon anglais non plus!)  Il faut imaginer que j’ai retranscrit mes feelings après ma séance de visualisation/flow dreaming. C’est à dire que c’est ce que je ressens en me visualisant dans ma maison (future), en vaquant aux tâches quotidiennes, en vivant mes rêves (ici il est question de voyages).

I feel the air giving me life as I breathe.
I feel my heart skip a beat and a tear down my cheek as I am one with the sun rising.
I feel the gratitude for this new day pouring out of my chest in an explosion of light.
I feel the light from above, from below, from within, from without, touching every bit of everything.
I feel my blessings reaching the world and beyond.

I feel home. Here. And in my heart, in my beingness.

I feel the first rays of sunshine on my skin and the sweetness of the berries in my mouth.
I feel the ground beneath my feet as I walk and my muscles getting toned and I feel amazingly alive.
A life where I am my own creation as Source and the Love of All things.
In a body, mind and soul filled with pure Love & Light. As an infinite being in a fit and healthy body. Expressing myself as a happy, joyful, radiant like a sunshine, beautiful, confident and empowered, peaceful, enlightened, grateful and loving being.

And I feel All that I Am.

I feel the living water cleansing my body from inside out.
I feel the love beating in all things and the joy lifting the world waking up.
I feel the coziness of my home. And it feels warm, vibrant, and full of love & light.
I feel the kiss of a lover in my neck, sending chills down my spine. And his touch like the brush of a butterfly.
I feel the words of love resonating in every fibers of my being. Every cell lighting up.
I feel the I Am presence whenever I look into another being’s eyes.

I feel the inspiration flowing as I sit at my desk writing.
I feel the awakening in my clients’ voice and I am grateful to share this journey with them.
I feel my heart filled with love and joy as I am having fun with friends. And I feel the web of light getting wider as I connect with authentic, loving souls around the world. And I feel the love and the beauty of my life.
A life where I’ve all the time, money and resources available in every one moment. So that I can enjoy life in an abundant and easy way. So that I’m able to share in an abundant way. Free to travel the world and experience its unlimited abundance.

I feel the excitement as my feet meet the ground of a new land.
I feel the softness of the kangaroo’s skin and I feel the smile on my face getting bigger, feeling the pure joy and playfulness as it jumps around like a child. And I feel the playfulness of Life.
I feel the laugh vibrating in my chest; laughing just because.
And my voice as I sing along with the music playing in the car for a spur of the moment road trip. Because Life is now.

I feel the breeze of the ocean and the tiny fishes playing with my feet in the warm water. And I taste the salt on my lips.
I feel the air carrying the willing fire as I dive into the sky – free like a bird.
I feel the rain shower on my skin and it feels blissful.
I feel the heat of the fire warming my skin.
I smell the food being cooked on the street and I feel the hunger. And I eat with pleasure and wonder at this new yummy experience. And I love every bit of it.

And as the night falls, I feel the peace and the divine within me.

And I am.

À vous maintenant : )

Je vous invite vraiment à pratiquer, c’est extrêmement plaisant! Rappelez-vous que intention = création. Et qu’il n’y a pas d’intention sans ressenti !

Vous pouvez vous aider de la visualisation mais ne confondez pas émotion et ressenti / feeling. J’en ai parlé dans le dernier podcast « Quand la baignoire déborde » : une émotion est l’association d’une pensée et d’une sensation. Si vous êtes jaloux, ce n’est pas un feeling. C’est la perception que vous avez d’une situation, qui induit une sensation physique et la jalousie. Si vous changez votre perception, votre émotion change 😉

=> Gardez l’émotion et le feeling sans la pensée : ) Sentez vraiment dans votre corps et votre énergie ce que vous désirez. C’est ça qui crée votre réalité. Car, comme nous l’avons vu dans « Changez de vie? Changez de fréquence » (avec les expériences des ondes sonores) : « Votre corps vibre. Votre corps physique, tous vos organes et vos corps énergétiques chantent. Ses vibrations se propagent et votre réalité en est l’écho manifesté. »

En résumé, ne vous attachez pas trop à l’objet de votre désir. Apprenez plutôt à RESSENTIR. C’est la voie le plus directe pour réaliser votre objectif 🙂